水果粥的做法大全窍门?水果粥的煮法

本文目录一览：

• 1、如何做水果粥
• 2、怎样熬水果粥
• 3、水果粥的做法
• 4、美味水果粥的做法
• 5、水果粥的种类及做法

如何做水果粥

制作水果粥的方法主要包括以下两种： 雪梨百合粥的做法： 准备原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块。 处理食材：糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净后切小丁。 煮粥：锅中加适量水，先放入梨和百合，盖盖儿煮开后倒入糯米。

制作水果粥的步骤如下：准备食材：主料：蒸熟的米饭200克。辅料：苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克。调料：适量盐、胡椒粉、奶油。炒制辅料：锅中倒入奶油，待其融解后，放入切好的苹果块、菠萝块和泡软的葡萄干，略作翻炒。加入高汤煮开：向锅中加入5克高汤，大火煮开后转小火。

寒凉类水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。做法：西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。

水果麦片粥：准备材料：牛奶、燕麦片、苹果、糖。制作步骤：将苹果洗净后切成块状。将麦片放在电饭锅中煮烂。加入切好的苹果、牛奶和适量的白糖，搅拌均匀即可。银耳香梨大米粥：准备材料：大米、银耳、香梨。制作步骤：将大米冲洗干净，放入锅中加水，加入适量的食用油和食盐，大火煮开，去除浮沫。

怎样熬水果粥

1、水果粥的熬制方法 西瓜粥 原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。做法：西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。

2、材料：菠萝适量、小米200克、银耳20克、枸杞20克。将小米用温水浸泡15分钟。菠萝用盐水或者是糖水浸泡30分钟。把小米和银耳一起放入电饭锅中加入适量的水熬煮，待银耳和小米煮到八成至九成熟时放入菠萝块和枸杞。最后，将所有的食材熬煮五分钟左右即可出锅。

3、麦仁就是我们经常吃的麦子仁，它是一种，很常见的粗粮的类型哦，而且营养物质丰富，可以有很好的保健的作用，对于助消化有帮助，你知道如何食用比较好吗，来看看麦仁水果粥 做法，可以有缓解食欲不振和消除疲劳的作用。

水果粥的做法

制作水果粥的方法主要包括以下两种： 雪梨百合粥的做法： 准备原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块。 处理食材：糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净后切小丁。 煮粥：锅中加适量水，先放入梨和百合，盖盖儿煮开后倒入糯米。

水果粥的做法如下：所需食材： 大米100克 海南蕉1根 苹果半个 枸杞10克 冰糖7粒 清水适量 砂锅1个 制作步骤： 大米泡水：将大米准备好，提前泡水一个小时，以便更容易煮烂。 煮大米：砂锅中注入适量清水，大米洗净后倒入砂锅中。大火煮开，期间不停用汤匙来回推动，防止大米黏锅底。

以下是5款营养健康的水果粥：香蕉粥 原料：香蕉3条，糯米100克，冰糖适量。做法：香蕉去皮切丁，将糯米煮开后加入香蕉丁和冰糖，熬制成粥。功效：清热润肠，和胃健脾。番茄粥 原料：番茄250克，西米100克，白糖150克，玫瑰酱少许。

美味水果粥的做法

水果粥的做法 菜系及功效：美味粥汤 水果粥的制作材料：材料A：白饭 1碗 材料B：水蜜桃 1/2个 苹果 1/4个 小黄瓜丁 少许 红萝卜丁 少许 虾仁 5尾 调味料A：盐 1小匙 糖 1/2大匙 奶油球 2个 调味料B：水 3杯 水果粥的做法：(1)将菜洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用。

水果粥的做法如下：做法：准备好所用食材 白米洗净泡水，紫米也洗净泡好，紫米最好提前1小时就泡上。如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬。按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片。左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下。

待水开后，将苹果和葡萄干一同放入，煮至大米熟烂即可。以上就是几种减肥水果粥的制作方法。这些粥品不仅适合夏天服用，还能在享受美味的同时帮助减肥。当然，除了饮食调节外，日常的运动和饮食控制也是消除肥胖的关键。希望这些方法能为您的减肥之路提供帮助，让您在享受美食的同时也能保持健康。

盛出享用了。总的来说，水果粥的家常做法并不复杂，只需要掌握好食材的准备、煮粥的技巧、水果的加入时机和调味的原则，就可以轻松制作出一碗美味又营养的水果粥了。而且，由于水果的种类和口味都可以根据个人喜好进行选择，所以每个人都可以根据自己的口味和创意，制作出独一无二的水果粥。

水果粥的种类及做法

水果粥的种类非常丰富，包括但不限于西瓜粥、刺梨粥、香蕉粥、番茄粥、枇杷粥、芒果粥、鲜荔粥、山楂粥、樱桃桔子粥、综合水果粥等。以下是其中两种水果粥的做法： 西瓜粥 材料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。 做法： 西瓜去籽切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。

香蕉粥也是不错的选择，准备香蕉3条、糯米100克和适量冰糖。香蕉去皮切丁，米煮开后加入香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。此粥可清热润肠，和胃健脾。除了西瓜和香蕉，还有多种水果适合制作水果粥。例如，番茄粥富含维生素C，有助于美容养颜；枇杷粥能润肺止咳；芒果粥可明目养颜；樱桃桔子粥则能滋补气血。

水果粥的种类主要包括西瓜粥、刺梨粥、香蕉粥、番茄粥、枇杷粥、芒果粥、鲜荔粥、山楂粥、樱桃桔子粥、综合水果粥等。以下是部分水果粥的做法： 西瓜粥 材料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。 做法：西瓜去籽切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。